ATTIVA E DRENA

Hai bisogno se:

Non riesci a dimagrire e hai la tendenza a prendere peso con facilità; sistema metabolico

Borse sotto gli occhi, stanchezza, gambe stanche e pesanti, caviglie gonfie e ritenzione idrica; sistema linfatico

Urine scure, torbide, maleodoranti; reni

Bocca amara, alito cattivo, intolleranza agli alimenti grassi, alimentazione ricca di zuccheri; fegato

Sei in piena variazione ormonale (menopausa, andropausa); sistema endocrino

Glicemia borderline, ipercolesterolemia, ipertensione, sovrappeso; sindrome metabolica

Conduci una vita sedentaria

Che cos’è il metabolismo e come attivarlo

Il metabolismo è la velocità con cui il nostro corpo brucia le calorie per soddisfare i suoi bisogni vitali.

Per attivarlo dobbiamo aumentare i bisogni vitali del nostro corpo, incrementando il dispendio energetico. Il dispendio energetico quotidiano è influenzato principalmente da tre fattori: il metabolismo basale, la termogenesi indotta dalla dieta e l’attività fisica.

Che cos’è un drenante

I Drenanti sono delle sostanze che aiutano a drenare i liquidi in eccesso, agendo sia sul sistema linfatico, che su quello renale, tramite una forte azione diuretica.

Caffè verde

Coffea arabica L

Pianta ad uso erboristico tradizionale per la sua azione tonica e di sostegno metabolico e come proprietà antiossidante.

Gymnema

Gymnema sylvestre

Pianta ad uso erboristico tradizionale impiegata per la sua azione sul metabolismo dei carboidrati e dei lipidi. Particolarmente utile sul controllo del senso di fame.

Betulla

Betula pendula Roth

Pianta ad uso erboristico tradizionale per il drenaggio dei liquidi corporei. Agisce sulle funzionalità delle vie urinarie ed è un ottimo sostegno selle funzioni depurative dell’organismo.

Citrus auratinum

Citrus aurantiu var. amara L.

Pianta ad uso erboristico tradizionale per la sua azione sull’equilibrio del peso corporeo. Agisce sullo stimolo metabolico e sul metabolismo dei lipidi. Come funzione digestiva è un regolatore della motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas.

Betulla, caffè verde, Gymnema, Citrus possono contribuire al drenaggio dei liquidi corporei ed all’azione tonica e di sostegno metabolico.

[1] LG MINISTERIALI DI RIFERIMENTO PER GLI EFFETTI FISIOLOGICI, allegato 1 pag. 55

[2] LG MINISTERIALI DI RIFERIMENTO PER GLI EFFETTI FISIOLOGICI, allegato 1 pag.94

[3] tratto da Guida Bibliografica ai più noti fitoterapici 2, E. Boncompagni, E. Bianchi, C. Giua]

[4] LG MINISTERIALI DI RIFERIMENTO PER GLI EFFETTI FISIOLOGICI, allegato 1 pag. 34

[5](Gruenwald et al. 2004; Muravjova et al. 2002; Herb CD 2000;Muravjova 1991;

Ladynina & Morozova 1987; Evans 2000; Cavaliere 1996; Sokolov & Zamotaev 1988;

Gehrmann et al. 2005; Turova 1974; Yakovlev & Blinova 1996; ECOP 2003).

[6] Assessment report on Betula pendula Roth and/or Betula pubescens

Ehrh. as well as hybrids of both species, folium EMA/HMPC/573240/2014. Pag. 11

[7] F. Muratori, G. Di Sacco, D. Pellegrino, A. Beretta, C. Sovrano, F. Vignati

[8] LG MINISTERIALI DI RIFERIMENTO PER GLI EFFETTI FISIOLOGICI, allegato 1 pag. 52

[9] Fabrizio Muratori, Federico Vignati, Gianleone Di Sacco:

Agenti modulanti l’assunzione di cibo e il metabolismo basale In Nutraceutici e Alimenti Funzionali

in Medicina Preventiva a cura di Claudio Borghi e Arrigo F.G.Cicero.

Bononia University Press 2011, pag 121-137.